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婚活で自分に自信がない人はどうしたらいい？

勇気を持って「婚活」を始めたけれど、

「自分に自信が無いです」

と、少し落ち込んだ相談をもらう事が多々あります。

 

自信って、どうやったらつくのでしょう。

人に誉められて自信を持つ事が出来るものもあれば、

誉められたからって、全く自信が持てない事もあります。

 

「自信を持てない」というのは、

責任感が強く、人の気持ちを思いやりすぎてしまう

優しい人に多いと感じています。

 

親や周りの価値観を大切にしすぎてしまうと、

自分の魅力が見えなくなってしまい、

評価の基準を下げてしまいます。

 

１つ１つの自分の行動に「出来たよ」って自分に言っていくと、

小さい成功を積み重ねています。

この小さい成功の積み重ねが「自信」になっていくのかなと。

 

お見合いが決まったら、

「よし！お見合い決まった！自分よく出来ました！」

「会話が苦手だったけど、今日は前より話せたね！」

こうやって、出来た事を自分に語り掛けてください😊

 

出来ていない事ばかりをピックアップせずに、

出来た事も、しっかりピックアップして欲しいなと思います。

 

あとは、自分を好きでいてください。

自分を１番大切に出来るのは、自分しかいませんからね😊

 

自虐的な言葉はやめてみよう✨

「どうせ」とか「自分なんて」は捨てちゃおう。

褒められたら「ありがとう」と素直に受け取る💖

いつもの笑顔で、そのままのあなたで大丈夫！！

 

 

 

     
     
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